Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
Things you can do from here:
- Subscribe to Tu Site Médico. using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
martes, 8 de diciembre de 2009
Netter Cardiología - Frank H. Netter.
miércoles, 2 de diciembre de 2009
3 acciones eficaces para reducir el riesgo de diabetes
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
vía Vida Sana - Dieta, ejercicios, salud y bienestar para vivir saludable de Ivan el 30/11/09
Noviembre fue considerado el Mes de la Diabetes por la Asociación Americana de Diabetes. Pensarás que noviembre ya se acabó y quizás es un poco tarde para hacer mención a este tema. Pues, en realidad nunca es tarde para prevenir la diabetes… repito, nunca será demasiado tarde para "prevenir" y es por eso que debemos hacer un esfuerzo por ayudarnos a nosotros mismos y a los demás a luchar contra esta epidemia del siglo XXI.
Lo primero que debemos tener en mente es que la diabetes se puede prevenir. No importa el historial que tenga tu familia, puedes reducir su riesgo enormemente con 3 acciones muy sencillas pero eficaces:
1. Bajar de peso si es necesario. Tener sobrepeso es un factor de riesgo para desarrollar diabetes y el cual puedes controlar. Perder hasta un 10% de tu peso corporal reducirá drásticamente el riesgo de desarrollar diabetes.
2. Moverse. El ejercicio regular mejora la función de la insulina, ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de diabetes. Puedes comenzar con algo tan simple como caminar a paso ligero durante 30 minutos todos los días.
3. Comer una dieta baja en contenido glucémico. Una dieta rica en alimentos y bebidas azucaradas y carbohidratos refinados aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 por el exceso de trabajo de los receptores de insulina y el páncreas. Sustituye los dulces y almidones por frutas y vegetales, alimentos ricos en proteínas, legumbres, granos enteros y grasas saludables y tu riesgo de diabetes se desplomará.
Nunca es demasiado tarde para prevenir la diabetes tipo 2… Y si ya tienes diabetes tipo 2, las mismas cosas que ayudan a prevenirla te pueden ayudar a tratarla e incluso revertir la enfermedad.
Vía | nutritiondata.com
Imagen: doug88888
Cosas que puedes hacer desde aquí:
- Subscribirte a Vida Sana - Dieta, ejercicios, salud y bienestar para vivir saludable con Google Reader
- Empezar a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos
Programa Interactivo de Anatomia 1 y 2 con Autotest
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader:
Cosas que puedes hacer desde aquí:
- Subscribirte a Comunidad de Odontologia con Google Reader
- Empezar a utilizar Google Reader para mantenerte al día fácilmente de todos tus sitios favoritos
domingo, 29 de noviembre de 2009
Presentaciones de Pares Craneales y otra de Plexo Cervical
Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
Things you can do from here:
- Subscribe to Comunidad de Odontologia using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
domingo, 11 de octubre de 2009
Endocrinologia y salud
Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
via Natura Sapiens by N.Sapiens on 10/11/09
Algunas funciones que regulan las hormonas generadas por las glándulas endocrinas son:
- Regulación del metabolismo general del cuerpo: Mantener la temperatura del cuerpo, la digestión, la circulación sanguínea, la respiración, etc.
- Regula el crecimiento y desarrollo desde temprana edad.
- La función sexual y reproductiva viene también regulada por el sistema endocrino.
- El estado de ánimo.
Las glándulas endocrinas más importantes en el cuerpo humano son:
- La tiroides encargada de la regulación del metabolismo y de sensibilidad del cuerpo al resto de hormonas.
- Los testículos y los ovarios segregan una serie de hormonas que regulan la función sexual y la reproducción.
- La paratiroides básicamente segrega un hormona que facilita la absorción intestinal de la vitamina D, el fosfato y el calcio. Es importantísima para el desarrollo de los huesos y reduce su envejecimiento.
- El páncreas básicamente segrega insulina y glucagón, las hormonas encargadas de reducir y y elevar los niveles de glucosa en la sangre respectivamente. El páncreas tiene también una importante función exocrina en la producción de jugo pancreático compuesto entre otros por enzimas digestivas que van a ayudar a la digestión.
- La pituitaria o hipófisis es la encargada de controlar al resto de glándulas.
- Las adrenales que básicamente controlan las respuestas del cuerpo humano al estrés por medio del cortisol y la adrenalina principalmente.
- El hipotálamo que segrega una serie de hormonas que trabajan en conjunto con la hipófisis.
Los problemas que pueden afectar al sistema endocrino vienen del defecto o exceso en la producción de alguna hormona, las enfermedades asociadas al sistema endocrino más comunes son:
- Diabetes tipo 1, en este caso nos encontramos con que el páncreas no produce suficiente insulina y por ello la glucosa en sangre se dispara. En estos casos será necesaria la inyección de insulina.
- Diabetes tipo 2, en este caso el problema no es la insuficiente producción de insulina, sino que el organismo no responde a ella. Suele deribar en problemas de obesidad y se controla con ejercicio, dieta y en algunos casos en inyección de insulina como en la de tipo 1.
- El hipertiroidismo radica en una alta concentración de hormonas tiroideas en sangre. Suele tratarse mediante medicación, cirugía o radioterapia.
- En el hipotiroidismo la concentración es muy baja de hormonas tiroideas en sangre. Esta deficiencia de hormonas tiroideas ralentiza la mayoría de los procesos corporales se caracteriza por frecuencia cardíaca baja, fatiga, estreñimiento y sobrepeso. Este trastorno suele tratarse con medicación.
- Insuficiencia suprarrenal viene por la producción insuficiente de corticoesteorides. Se trata con la administración de medicamentos que contengan corticoesteroides. Los síntomas más comunes son la fatiga, las náuseas, el dolor abdominal, o la deshidratación.
- Cuando la hipófisis es la que se ve afectada aparecen los problemas con la hormona de crecimiento y puede producirse el "gigantismo" o un tardío desarrollo dependiendo de que se produce exceso o defecto de hormona de crecimiento. Se suele tratar con medicación y en casos extremos es debido a un tumor que al ser extirpado se vuelve a la normalidad.
Nota: Este artículo fue escrito originalmente por N.Sapiens en el blog NaturaSapiens.com, si lo estás leyendo en alguna otra parte, probablemente ha sido copiado sin permiso de su autor.
Puedes leer la entrada original en el siguiente enlace: Endocrinologia y salud
Visita NaturaSapiens.com para leer otras noticias similares sobre salud, mujer, sexualidad, vida sana, remedios, consejos, dietas y mas.
Things you can do from here:
- Subscribe to Natura Sapiens using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
martes, 29 de septiembre de 2009
Semiologia y Propedeutica Clinica - Varela - 3a ed
Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
via Blog para Descargar Libros de Medicina Gratis en Pdf by Rafa on 9/28/09
Título: Semiología y Propedéutica Clínica
Autor: Carlos Varela
Edición: 3°
Idioma: Español
Formato: PDF
Páginas: 741
Un libro de semiología muy recomendado, dada su simplicidad y, a la vez, muy completo.
Descarga:
Egoshare
Rapidshare
Megaupload
Things you can do from here:
- Subscribe to Blog para Descargar Libros de Medicina Gratis en Pdf using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
domingo, 20 de septiembre de 2009
Recordatorio: Terapia Celular te ha invitado a unirte a Facebook...
|
lunes, 14 de septiembre de 2009
Last Minutes Internal Medicine 2008
Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
via medicina-interna « WordPress.com Tag Feed by medicina00xx on 9/13/09
Presenta resumenes en tablas de temas e items mas importantes en medicina interna separados por sistema.
Contenido
1. Cardiologia
2. Neumolog'ia
3. Cuidados Criticos
4. Gastroenterologia
5. Nefrologia
6. Urologia
7. infectologia
8. Endocrinologia
9. Hematologia
10. Oncologia
11. Reumatlogia
12. Cuidados Preoperativos
13. Oftalmologia
14. Dermatologia
15. Medicina Deportiva
16. Salud Femenina
17. Geriatria
18. Inmunolog'ia y alergias
19. Neurologia
20. Psiquiatria
21. Medicina del Adolescente
22. Nutricion
23. Estadisticas y Epidemiologia
Things you can do from here:
- Subscribe to medicina-interna « WordPress.com Tag Feed using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
sábado, 29 de agosto de 2009
Sistema Endocrino o Glandular
Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
via Blog de Biología by Ramón Aragón on 8/29/09
Del blog Formación Educativa un excelente video sobre el Sistema Glandular o Endocrino. Hay que verlo con cuidado para contestar las preguntas."Cuando el último vegetal se seque, cuando el último animal muera, quizá el hombre entienda que el dinero no se come
Things you can do from here:
- Subscribe to Blog de Biología using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
martes, 25 de agosto de 2009
viernes, 21 de agosto de 2009
Recordatorio: Terapia Celular te ha invitado a unirte a Facebook...
|
jueves, 13 de agosto de 2009
Libro gratis de Malformaciones Congénitas
Sent to you by Gonzonet via Google Reader:
via PI PEDIATRA by noreply@blogger.com (Pipediatra) on 8/13/09
Feliz día a todos los zurdos, ayer les celebraron su día mundial.
Hoy les traigo un libro que me envió una lectora del blog que me pidió no revelar su nombre.
Es un libro llamado CONGENITAL MALFORMATIONS Evidence - Based Evaluation and Management del Dr Kumar y la Dra Burton.
Es editado en 2008 y son más de 400 páginas con diversas enfermedades que espero les sea de utilidad.
Things you can do from here:
- Subscribe to PI PEDIATRA using Google Reader
- Get started using Google Reader to easily keep up with all your favorite sites
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
